朋友你们好，你们想到云南来自助旅游的呀，你们所选择到云南的丽江、香格里拉自助游，该线路是目前自助游行最成熟的一条旅游线路，你们在丽江可以游丽江古城，拉市海，雪山一线，木府，玉龙雪山，小索道，毛牛坪索道，蓝月山谷 。在香格时拉可以游虎跳峡，长江第一湾，中虎跳，（下虎跳不要去）白水台，纳帕海，松占林寺，碧塔海。去德钦自助游的景点有白雪茫茫，雨崩，迎宾台，中日登山纪念馆，梅里雪山十九峰，
你们五月份去云南这个季节还是很好的，白天的温度是24度左右，晚上的温度是12度左右，在丽江香格里拉旅游要注意防晒，由于海拨高紫外线特强，所以小女孩子到云南来旅游首要是注意防晒了，另外要一件到二件厚一点的春装，这样就能预防天变脸，（要是预到变脸下雨天白天的气温只有15度左右的，晚上的气温会在8度左右的。在高原旅游首要任务就是要每天多喝水，增加水份，其次就是注意休息了，牢记了这二点就能很快适应在高原生活了的。

山东到河南云台山三日游每天的行程路线、景点安排是怎样的

第一天：早乘车赴焦作，午餐后赴青天河，游览大坝风光.乘船游览有”小三峡”之称的大泉湖，天然长城,骆驼峰,三娘教子等。
（中晚餐）宿修武
第二天:早餐后赴国家AAAAA级风景名胜区---云台山，游览潭瀑峡（小寨沟）：情人瀑，丫子瀑，水帘洞,不老泉，蝴蝶石，龙凤壁。泉瀑峡（老谭沟）：幽潭，云台天瀑（季节性），参观佛教圣地——万善寺（金佛寺），览天王殿、大雄宝殿、文殊殿等景点。 （早晚餐）宿修武
第三天：早餐后游览游览被誉为“中原第一美景”的盆景峡谷――红石峡（温盤裕）：黄龙潭，白龙潭，一线天等。进竹炭养生馆（约40分钟） 中餐后返回,结束愉快行程。 （早中餐）